अदरक (Ginger) भारतीय खानपान का एक प्रमुख हिस्सा है। व्यंजनों से लेकर चाय तक अदरक कई तरह से हमारी डाइट में शामिल होता है। इसे खाने से न सिर्फ हमारे खाने का स्वाद बढ़ता है बल्कि सेहत की बेहतर होती है। हालांकि ज्यादा मात्रा में अदरक का सेवन कई तरह के नुकसान भी कर सकता है। आइए जानते हैं ज्यादा अदरक खाने के साइड इफेक्ट्स-