क्या आप भी खीरे खाने के शौकीन हैं तो जाने कब खीरे खाना चाहिए और कब नहीं

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By - Leena Kumari

22  / 09 /2024

खीरा एक ताज़ा और स्वादिष्ट सब्जी है जो कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है। यह शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। हालांकि, कुछ स्थितियों में खीरा खाने से बचना चाहिए।

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खीरा कब खाएं?

गर्मियों में

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वजन कम करने के लिए

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वजन कम करने के लिए

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पाचन को बेहतर बनाने के लिए

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त्वचा के लिए

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त्वचा के लिए

खीरा कब न खाएं?

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अत्यधिक ठंडा खीरा

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खीरे की एलर्जी

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किडनी की समस्या

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डायबिटीज

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