बॉडीबिल्डिंग के लिए क्या करना चाहिए? जानें 5 टिप्स

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1

अधिक बार खाएं

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2

जंक फूड से दूर रहे

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3

फल और सब्जियां अधिक खाएं

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4

प्रोटीन डाइट लें

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5

रेगुलर एक्सरसाइज करें

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